摘 要：不断重温的过程其实就是复习的过程。复习并不要费很长时间，但是要求多次反复，而且重温要及时，不能今天学的单词一个星期之后才复习，一定要在记忆还没有消退时复习。没有必要把大量生词堆积在一块记忆，建议把大量生词切割成若干小块，然后在不同时段分块记忆，往往有事半功倍的效果。
关键词：英语单词；重温；分散；效率
假如你和一个陌生人见面，历时五分钟，若干年后双方第二次相见（假设双方容貌没有改变）。另一个假设是同样和一个陌生人见面，历时一分钟，然后在接下来的四年里你们俩每年都见面一次，每次仍然只保持一分钟，见完五次面总共历时五分钟后，又相隔若干年后彼此再次见面（同样假设双方容貌没有改变）。以上两种假设中哪种情况你能够辨认出对方的概率大？
笔者将这个问题对很多人进行过测试，结果大部分人都毫不犹豫地选择了后者。同样的两个人，同样都五分钟的见面时间，第二种情况只是把时间分拆，并没有增加时间，为什么导致不同的效果呢？这和人的大脑构成以及记忆特性有关，一次性记忆只能让大脑在短时间内保持印象，必须通过多次记忆才能让贮存在大脑的信息得到强化巩固。既然人的记忆具有如此特性，我们能否加以利用，以提高我们的学习或工作效率呢？笔者通过自身实践证明是可行的。
很多英语学习者或许都有过类似的困扰：把生词好不容易记住了，自认为烂熟于胸，也就不再理会了，然而下次在某篇文章中见到的时候完全没有印象，一查字典感觉似曾相识，才恍然大悟，原来是自己曾经费尽苦心背诵过的，于是再埋头苦记，反复念叨了几十遍，感觉它再也跑不了了，于是就放下，谁知道下次碰到的时候源于：论文 格式www.808so.com
仍旧是形同陌路！你气馁了，感叹英语单词太难记了，英语跟你太无缘了，因此对英语再也提不起任何兴趣。
为什么英语单词难以记牢？关键是有些人没有合理利用我们的记忆特性。很多人一次性花足时间记诵，却忽略了加强巩固，从而事倍功半，犹如篇首的第一种假设。只进行一次性记忆在短时间内保持印象，缺乏必要的提醒或重温，导致贮存在大脑的信息很快消失、遗忘。而第二种假设通过不断重复的方式加深大脑对同一印象的反复刺激，最终使该印象在大脑根深蒂固，就算时间推移也不容易忘却。记忆英语单词正需要如此，第一次只能是初记，不要想着当时就能永久性地巩固下来。比方说第一次用一分钟把读音、拼写和含义基本掌握就可以暂时告一段落了，没有必要花时间反复念叨；第二天重温一遍，但是由于有了前一天的基础，这次你可能只花上三十秒就行了；第三天再重温，也许你只需要十秒就够了；然后第四天，你只要瞄上一眼，你就知道它是什么了……从今以后你们可能就成为老朋友了，不论何时何地见面，你也很难忘掉它了。
有些同学在记英语单词的时候还存在另一个疑问：每个单元都有几十个生词，很难一下子把它们全部记下来，而且词量太多往往会混淆或者顾此失彼。如何解决这个问题？笔者想通过另外一组假设给英语学习者以启示。
假设你今天和十个陌生人一起相处了十分钟，一个星期后你们再次相见；另一种假设是你每天和一个陌生人单独相处一分钟，一共用了十天跟十个陌生人见完面，相隔一星期后你们再次见面。对比这两种假设，哪种情况你能辨认出更多的人数呢？显然是后者。
如果对上述假设有所质疑，那大家不妨回忆一下：你小时候的某些经历是不是到目前为止还历历在目？而对发生不久甚至今天刚发生的事情却感觉很模糊？那是不是我们的记忆衰退了？青少年处于精力最旺盛、大脑最活跃的年龄阶段，根本不必担心记忆力衰退问题。只是我们小时候经历太少，思想单纯，很容易把十分有限的经历牢牢装在脑海里，而现在面对纷扰复杂的事件，记忆经常受到不同事件的冲击干扰，也就造成记忆不集中、记不住东西的现象，其实是持续涌入我们大脑的信息太多了，大脑很难连续消化并储存这些信息，往往顾此失彼，所以健忘也就不足为怪了。
既然如此，我们何不扬长避短，把信息分小分细分时记忆，避免大脑过度拥挤呢？我们完全没有必要把大量生词堆积在一块记忆，建议把大量生词切割成若干小块，然后在不同时段分块记忆，往往有事半功倍的效果，就如同把十个陌生人分散见面，有助于强化对单个对象的印象。准备一个能随身携带的小本子，然后把生词写在本子上，就可以随时随地把本子拿出来背诵单词了。它完全不需要抽出特定时间或选定特定场所，利用整个早读或晚修在教室完成，而是完全利用零碎的、平日白白浪费掉的时间在任何你能到达的场所完成这项工作。
具体可作如下操作：早上起床背诵一块（建议每一块的单词量控制在三个以内），吃早餐背诵另一块，由此类推，课间、午饭、午休前、放学后、晚饭、晚修后、睡觉前都可以利用起来分别记诵几个单词。把这些不起眼的时间充分利用起来，一天下来，十来二十个生词就能轻而易举地记诵下来。如此做法，一方面错开了记忆的时间，减轻了大脑的负荷和避免了生词彼此之间的干扰，另一方面并没有增加时间的负担。如能坚持，按照每天十个单词的平均量，一年下来就能积累三千多个单词！这是何其可观的数量！而人们日常交流所需要的词汇也不过是三四千个！
当然，这只是初步记忆，要想牢固掌握，还需要根据前文提及的重温方法进行复习。将以上两组假设的延伸综合起来，背诵英语单词不论从量还是质都能得到保证，记单词难的问题也就迎刃而解了。
需要指出的是学习任何知识都得脚踏实地，不要幻想找到一步登天的法宝或秘籍，只是得当的方法能让学习者在同等努力的条件下少走弯路，学得更加轻巧和扎实。它一方面提升了学习的效率，同时对学习者自信心的提高也至关重要。试问一个屡学屡挫的学生能树立学习的兴趣和信心吗？反之，一个学有所得的学生会有满足感和成就感，从而愈加热爱学习。
参考文献：
沈琦.浅论职校英语单词记忆法[J].考试周刊，2011（50）.
谢亮珠.激发学生创新思维能力，优化职校英语课堂教学[J].中等职业教育，2007（29）.
（作者单位 广东省惠州商贸旅游高级职业技术学校）
对于初探英语单词记忆探讨学年
更新时间：2024-03-09
作者：用户投稿
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