摘要：本文通过对精神护理时代性的特点、精神护理具有时代性的对象、开展精神护理的时代策略三方面进行分析研究，说明人民只有善于用理智驾驭挫折而带来的不良心境，始终保持自信、乐观、进取的精神，才能推动心身健康和事业成功。
关键词：时代性；精神护理1672-8602（2013）12-0003-01
随着社会的高速度发展，多元化、快节奏的生活方式已渐被人民适应，但由此给人带来的情绪冲击、生活心理压力、社会压力也在慢慢侵浸人民的心身，人类的"躯体病变时代"已悄然步入"精神疾病的时代"，使人们心身处于亚健康状态，甚至出现病态。心理学家阿诺兴说："目前人类已经进入了情绪重负的时代"。由于情绪重负给现时期的人民带来的心理理由和各色各样的精神活动出现异常理由，并且有逐年扩大的态势，与新时代的发展及不协调，不能很好的建设和谐社会。为此各行业的人民要想和时代同步发展，跟上时代前进的步伐，与社会环境和睦共处，在市场经济条件下成为竞争的强者，就不能只有身体健康，还需心理健康、以便适应社会的发展变化。下面结合工作实践谈一下时代性的精神护理理由。供参考。
1精神护理具有时代性的特点
1.1精神护理的目前状况。1898年，经风雨飘摇的清政府批准，美国传教士在广州创办了我国第一所精神病院，精神护理随后展开。虽然晚了欧洲5个世纪，却也有着相对正规的管理体系，从此在精神病护理、诊治方面烙下了"文明"的印记，精神病院的设立具有划时代的作用。我们现在所处的时代，人民生活、工作节奏在加快，人民要想在在某些方面有所建树，就需紧跟时展的步伐，这就势必让这部分人的心身健康受到损害。卫生部部长陈竺在2011年全国卫生工作会议上指出："经济社会发展新阶段带来多重健康理由挑战，尤其值得关注的是心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、精神病等慢性病对健康的危害出现"井喷式"变化"。2009年中国疾病预防制约中心精神卫生中心在公布的数据：我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上，重性精神病患人数已超过1600万。每13个人中，就有1人是精神疾病障碍者；不到100个人中，就有1人是重性精神病患者。为此要加强精神病患者的疏导和治疗，所以说精神护理在人们生活中的作用越来越大。
1.2精神护理的时代特点。有关资料表明：精神病治疗机构和治疗人员的设置数量不足以应付当前社会发展的需要。表现为：一是精神护理的经费也往往入不敷出；二是没有专业精神护理人才的困境。三是社会上对精神护理人员歧视与排斥现象时有发生，把精神病院看作是不正常的医疗机构，而是隔离病人与现实世界的避难所；四是同为医务工作者，精神护理工作者的待遇不及综合类医院护理工作者的三分之一，致使工作人员积极性不高，有的只要有机会就跳槽走人。五是社会上出现的心理按摩机构还不健全、不正规，没有专业人员，不能够很好的对精神病人进行疏导和治疗。
2具有时代性的精神护理对象
从当前精神护理的对象来看，护理不仅是指患有疾病的病人，而且还包括亚健康、健康的人和有心理理由、适应不良的人，说到底就精神护理是我们所有的人。为此，精神护理人员必须注重人们现时代多变的精神世界，采取不同的方式策略进行护理。一是对亚健康的人群开展优质的心理学护理，从而使人民的心身向健康方面发展。同时要让精神护理人员一致认为精神疾病病人不但精神上最痛苦的人，而且肉体上也受到病的"摧残"，故而需要人们在心理方面给予温暖、同情和支持，不但不能歧视他们，而且要理解、帮助呵护他们。二是对于正常健康的人和有心理理由、适应不良的人，要向他们宣传心理保健知识；三是由于心理、社会因素的致病的病人要让他们学会在"应激"状态下如何松弛、如何进行心理调节，了解应对各种应激源的策略，以缓解精神压力，做好精神疾病的一级预防工作。四是对身体有疾病，特别是重大疾病的人，比如冠心病的护理中，护理人员不仅要重视病人的身体因素，更要注重精神因素对本病的影响，随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等，让患者保持乐观、松弛的精神状态。四是护理人员的进行自我精神护理。我们知道每个人都有可能成为精神疾病的病人，因此，一旦遇到理由，出现情绪非常低落时，要把自己的情感和精力转移到到平常较为兴趣的理由上去，使自己无暇沉浸在这种情绪之中，让自己钟情于事，好事于情。
3开展精神护理的时代策略
在社会经济、文化和人民的价值观等社会因素变化迅速的时代，人们所面对的精神方面的理由也愈来愈突出，为此开展精神护理势在必行。
3.1重视、宣传、普及精神卫生知识。在信息四通八达的现代社会，主流媒体首先应树立正确的舆论导向，及时倡导社会各界要倡导人民积极主动地进行心理咨询，同时提高综合医院医务人员对精神疾病的识别能力。社会各界要积极培育"心理美容""心理按摩"行业的发展，同时教育青年人感受坚强，珍爱生命，乐观地迎接生活的挑战。
3.2护理人员要以情感来转变患者的心境。随着社会经济社会的快速发展，市场竞争力和人民的生活节奏加速，致使人们生活方式的也得变化，心理应激反应能力也需调整，由此使得心身疾病逐年增加。为此我们必须结合精神护理方能提高病人的主观能动性和自我抗病能力。一是通过精神护理进行沟通，建立起信任的医患关系、护患关系；二是精神护理人员要理解病人，消除病人顾虑多，提高治疗信心，推动心身健康。三是精神护理人员在遇到心身疾病的病人解不开的心中的疙瘩，消除其后顾之忧，去争取好的治疗效果。
3.3提高精神疾病从业人员的素质。利用进修、现场培训等方式来提高精神护理人员的整体素质，以便应对来自各行业、各阶层、各团体在现实代表现出的各种精神疾病，确保"魔高一尺道高一丈"。
3.4建立一种良好的社会心理疏导机制。一是建立健全民意监测网络，让人民可以在网络任意宣泄，形成多维度利益表达机制；二是要建立专门的心理卫生机构为龙头，带动综合性医院、社区医疗机构、学校及其他社会组织开设的心理治疗机构和咨询中心等组成的心理卫生整体网络。总之，新时期的人民在面对挫折，消极悲观时，不要一味的消沉、散漫，那样只会有损于人们的身心健康。要学会自我护理。冷静的分析，审慎的考虑，善于用理智驾驭挫折而带来的不良心境，始终保持自信、乐观、进取的精神，才能推动身心健康和事业成功。
参考文献
[1]郝伟. 精神病学[M].第4版.北京：人民卫生出版社，2001 ：175.
[2]王述彭. 精神科护理学[M].北京：科学技术出版社，1999 ：24.
关于时代性精神护理深思
更新时间：2024-03-01
作者：用户投稿
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