摘 要：焦点解决短期心理咨询是以如何解决问题为导向的一种新兴的心理咨询方法。本文从焦点解决心理咨询的产生背景、基本理念出发，总结了焦点解决的基本理念对教育工作的几点启示，希望对教师心理咨询有所启发。
关键词：焦点 解决短期心理咨询 基本理念 教育工作
1概述
1.1 BC的产生背景
焦点解决短期心理咨询（ Solution focused Brief Counseling， BC） 是由史提夫·笛·夏德（StevedeShazer）和茵素·金·柏格（1nsooKimBerg）于世纪80年代早期提出的，是在后现代建构主义思潮的影响下，在短期家庭咨询基础上逐步发展起来的一种新兴的心理咨询方法。应用于解决学业、夫妻、亲子等各方面的问题，尤其是对学校的心理健康工作具有重大意义。
1.2 BC的基本理念
1.2.1关注来访者眼前问题的解决，不关注产生问题的深层原因
BC是以问题解决为目的，不再探求个体产生目前问题的深层次原因。此模式认为，促使人产生问题的原因是多种的，是极其复杂的。与其浪费大量的时间来探寻原因，不如直接帮助来访者一起寻找如何解决问题的方法。
1.2.2积极心理学取向，关注个体的“发光点”
BC从积极心理学角度出发，传统咨询模式关注于来访者出现的问题，它主要关注来访者的积极面，在与来访者的对话中发现其闪光点，聚焦来访者出现的好的方面。
1.2.3注重咨询中的合作、沟通与互动
BC认为咨询关系不是传统意义上的医患关系，而是咨询师和来访者在共情寻求如何有效解决问题的合作关系特别强调两者的沟通和互动。咨询过程中的地位是平等的，都是专家，无非特长不同。
1.2.4相信来访者有自己解决问题的能量
BC强调来访者自身的潜能，即来访者有自己解决好问题的能量，即给来访者“赋能”。 该模式认为来访者拥有解决自身问题的必要资源，在咨询者的指导与帮助下可以建构解决问题。
1.2.5以小带大，以点带面的系统观
BC关注来访者身上发现他的积极面，从小的改变开始，只要维持小的改变，经过积累会成大的改变。在咨询交流互动的过程中积极寻找来访者的小改变，从而促进来访者的大改变。
2 BT对教育工作的启示
“一日为师，终身为父”的古训让教师在师生关系中处于绝对的优势。建立、平等、和谐的新型师生关系是提高学校教学质量的保障，也是学生能快乐学习的基本条件。我们可以从BT的基本理念得到关于建立良好师生关系的几点启示。
2.1既往不咎，着眼未来
当学生犯了错误时，教师总是问“为什么”，比如，学生没有按时交作业，教师上来就会问“为什么作业没交”，师生在探索原因的过程中浪费大量的时间，收效甚微。按照BT的基本理念，当问题发生时不去探求问题产生的原因，而是探求解决问题的方法，“怎样才能按时上交作业”。强调用积极、正面的言语去引导学生，鼓励学生寻求解决问题的方法，并进一步去鼓励来学生去做目前可以做到的一小部分。
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.2发现亮点，赏识教育
罗丹曾经说过“生活中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，在教育事业中亦是如此。教师不能对差生存在偏见，这会让学生产生自卑心理。久而久之，学生也觉得自己处处不行，破罐子破摔。按照BT的基本理念，教师要学会赏识教育，寻找问题学生身上的闪光点。比如不按时交作业的学生有次及时上交作业，胆小的同学有次提问问题，不善交际的同学有次与别人讨论问题等。抓住这些机会及时的鼓励学生，激发学生的潜能，以小改变带动大改变，直至整个系统的改变。BT的理念启示教师要学会赏识教育，看到每个学生的亮点，坚信学生总有地方、总有时候会发光。
2.3学会尊重，相信学生
学生是一个不断发展、不断成熟的个体，因此，在成长过程中出现问题也是不可避免的。BT的理念强调学生有自己解决问题的潜能，老师不要着急去纠正学生的错误，让学生自己去解决问题。把学生看成是与自己平等的个体，尊重学生。在日常的教学工作中，要发现学生自身的潜能，鼓励学生自己寻求解决问题的方法，积极探索，相信自己。
2.4问题重构，善用语言
BT要求教师对学生出现的问题要善于运用语言艺术来进行正面的转化。要善于用积极的语言对学生的问题加以反馈，即问题重构。从而让学生认清自己身上的问题的本质，从而使师生能够更好的解决学生的问题。这样，也会养成学生乐观、积极的心态。
总之，焦点解决短期心理咨询为教师更好的进行教育工作提供了一些新的理念与方法。教师应该将其运用到实践中去，提高师生关系的质量，帮助学生能够更加健康快乐的成长。
简析教育工作焦点解决短期心理咨询对教育工作启迪
更新时间：2024-01-21
作者：用户投稿
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