本站原创摘要：声乐教学的主要目的旨在培养学生熟练地掌握声乐的技能、技巧，提高对声乐艺术的感受力、表现力、创造力，并最终成为适应新时代需要的高素质人才。但在声乐教学中，教师往往比较重视的只是歌唱的各种技能、技巧的训练，容易忽略另一个重要问题，那就是歌唱心理在声乐演唱和教学所起的作用和影响。本文着重研究歌唱心理培养在声乐教学中的重要地位、作用以及理论依据，并探索在教学中进行歌唱心理培养的实施，以期提高教学效果。
关键词：“感觉”培养；注意力；能力培养；整体表现
歌唱包含着复杂和多方面的心理素质。教师应根据歌唱的内在艺术规律，利用心理教学法，多方位启发和诱导学生去感受、理解歌唱的内在与外在的艺术规律，将复杂的、摸不着、看不见的生理过程心理化、简单化、情感化、自动化，使学生认识到歌唱不仅是可听的，而且是可见的、可感的、可控的)、可想的，这样不仅消除了学生对声乐学习的畏难情绪，而且能使学生的整个身心潜移默化地接受声乐的熏陶，情不自禁地产生美好的感受，声乐教与学必须建立在心理调控的基础上，否则学生始终处于盲目的行动中。只有建立在听觉与视觉、听觉与感觉、听觉与反馈、听觉与记忆、动觉与记忆、视觉与记忆、想象与内心视觉、内心视觉与生理机制的相互作用的基础上，才能使声乐教学活动有所依据、有所突破、有所发展。歌唱心理的培养正是从人才培养的本质出发，力求拓宽学生的知识深度和广度，改善知识结构，为培养才华出众的声乐人才，提供物质基础和精神武器。
歌唱心理培养是声乐教育的目标之
一、也是素质教育不可缺少的需要。
声乐教学过程中歌唱心理教育实施的尝试探索。1、注重歌唱发声的心理“感觉”培养
歌唱的感觉是歌唱与发声较为复杂的心理活动的开端。歌唱的感觉是对歌唱与发声的简单和初步的认识，它为歌唱与发声的深入认识和高级认识提供必需的信息和材料。声乐学习与教学是一个复杂而困难的过程，因为歌唱这个“乐器”是歌者自身，难于进行客观的研究。歌唱的发声技能、技巧，也难于用语言描绘，即使语言描绘清楚，学生也很难理解.因此，声乐教师最好的描绘歌唱和发声的手段，学生最好的学习方法就是从“感觉”入手。
A调动听觉的监听功能
声乐的学习，歌手的演唱，绝大多数情况下都依赖于听觉的调控.听觉的调控功能，实际上是反馈机制，它是通过听觉的监听来实现的。监听功能是人对发声、歌唱、语言进行控制和调整的机制。失去这项功能，就无法调整和控制自身发声的音高、音量、音值、音色，也就不可避免地造成发声障碍。教学实践证明，哪个声乐教师的耳朵好，哪个教师的教学水平就高;哪个学生的耳朵好，哪个学生学习成绩就优秀。因此，在声乐教学中，教师要格外注重学生的听觉训练，使学生具备对乐音敏锐的感受和分辨能力。其中建立良好的“内听觉”是提高听觉调控能力的重要途径。人的听觉主要接受外界声音的信息，但对演唱者来说，运用自己的“内听觉”监听、调整歌唱器官的发声动作，能使歌唱器官的发声动作逐渐达到平衡状态并趋向完善。
B建立“内视觉”功能
在声乐教学中，教师要重视培养学生的“内视觉”功能因为它能够间接地帮助学生去控制和调整有关歌唱发声的一切机能。从歌唱者的角度来说，对自己唱出来的声音，不仅要“听”(内听觉)而且要“看”(内视觉)。听着响，“看”着亮。将注意力集中在共鸣腔体之内，不但能看到闪光的明亮的音色，而且也应该看到包围着明亮音色的较暗的共鸣。这种亮暗适度的“内视感觉”恰恰为声音制造了良好的共鸣空间。“内视觉”在改变音色方面具有积极作用。教师要善于引导学生用“内视觉”去监视音色变化的整个过程，随时分析、判断音色亮、暗变化的情况，使发声状态作出适当的调整，达到变化音色的目的。
C重视触压觉
声乐发声时，另一种感觉—触压觉也不容忽视。“当物体与皮肤接触时，由于给予压点的刺激形状、强度和方法的不同，会引起痒感、接触感和压迫感等程度不同的触压感。”声音在共鸣腔体振动时，声波使空气振动刺激了肌肉内壁神经，歌唱者感到声音对腔体内壁产生一种轻微的碰触、振动的感觉，能使“内听觉”、“内视觉”、“触压觉”产生综合感受。例如:通过触压觉帮助学生判断声音的位置(高音时额头与鼻梁的振动;低音时胸部的振动);通过触压觉感受腹部与腰肌的扩张等等。
2、合理利用注意力
心理学家指出:“注意力是对一定事物的指向和集中”。“注意”本身并不是一种独立的心理过程，它是伴随着其他心理过程而存在的心理活动现象，它是和感觉、知觉、记忆、思维、想象等心理过程同时产生的.注意是一切心理过程的开端，并始终伴随着心理过程的进行。
注意在歌唱与发声中具有重大作用，它是掌握正确的演唱和科学发声的必要条件。声乐学生无论是演唱，还是课堂学习，特别是技能技巧练习的过程中，时刻都要集中注意力.注意是学生获得音乐知识和提高歌唱水平的必要前提。
A充分利用注意的功能，提高心理活动水平。
注意的功能概括为三点:选择功能、保持功能、调节功能。即注意能使演唱者歌唱与发声的心理活动有明确方向并有目的、有计划地连续进行，使歌唱与发声的心理活动组织和维持在一定的源于：毕业设计论文网www.808so.com
活动对象上，同时根据演唱者歌唱与发声的信念、兴趣和爱好，把自己的心理活动指向和集中于某一对象，而离开其余的对象。在教学中教师要充分利用注意的三大功能，使学生的心理活动处于积极状态.积极的心理活动能使学生对歌唱与发声的反应更清晰、更完整、更深刻，使学生顺利完成教学任务。
（1）善用“提问法”吸引注意力:注意的保持总是和活动的目的与任务联系在一起的。因此教师要有针对性的对学生提出问题:“为什么起音很总要?”，“如何保持较深的呼吸?”，“喉音、鼻音怎样去克服?”等等。使学生的注意力随着一个又一个的问题贯穿于整个的教学过程。同时教师还要引导学生善于对自己提出问题，使学习的目的更明确。如:“为什么要微笑?”，“为什么打开喉咙?”，“我怎样才能把歌词背下来?”等等。（2）善用“告诫法”克服内外干扰:注意的保持总是与注意的分散做斗争。教师要启发学生时刻提醒自己或告诫自己用意志力克服学习中的内外千扰。如:课外的嘈杂声，上课时的不良情绪和不佳的身体状况，真正做到“用志不纷，乃凝于神”。
B利用有意注意与无意注意的相互转化，提高教学效果。
“有意注意”是一种自觉的，有目的的，在必要时还需要一定意志努力的注意。“无意注意”是没有自觉的目的，也不用施加意志的努力，自然而然的注意。“无意注意”与“有意注意”虽有所区别，但是在歌唱活动过程中，两者往往是不能截然分开的，歌唱与发声需要无意注意与有意注意同时参加。无意注意不需要意志的努力，因而也不易疲倦。但倘若我们单凭它去歌唱，那么演唱或发声必然会显得杂乱无章，缺乏步骤和目的性，而且也不可能维持长久，同时演唱或发声也不会一帆风顺，总会受到种种困难的干扰，兴趣不大，单调乏味，因此必须在有意注意的参与下，演唱或发声才能顺利完成.如果单凭有意注意进行演唱，同样也难以维持长久。因为有意注意往往需要紧张的努力，时间长了，会使演唱者疲劳，出现注意分散，影响教学效果，所以必须有无意注意来调节，演唱才能持久。
C正确处理注意的分配和转移。
在声乐教学中，教师要引导学生掌握注意的分配和转移，使各种发声技巧有效地搭配起来。初学声乐的人，常犯的一个毛病就是注意的单一性。当教师提醒学生需要在歌唱发声时保持“高位置，深呼吸，的感觉时，学生往往只能照顾到一个方面:顾了位置，忘了呼吸，顾了呼吸，忘了位置。这样顾此失彼的现象的出现，往往是由于学生不懂和不会运用注意的分配和转移的心理方法。歌唱是多种活动的组合，如呼吸训练、打开喉咙训练、吐字训练、表情训练、放松下巴训练、声音位置训练、歌唱姿势训练、表演训练、情感体验训练等，当这些活动很生疏时，把注意同时指向各种活动肯定是不行的。因此，必须进行分别练习，各个突破，经过长时间的磨练，在头脑中形成一定的反应系统，这样才可以同时顺利地完成各种活动。
3、注重“表象”能力培养
歌唱中的表象，是个人在生活中感知过的人或事物，当前在头脑中再现出来的映象。这种映象简称表象。演唱或发声的表象乃是歌唱者的一种心理反映，是过去感知过的人、事或景物等形象在头脑中的反映。
表象对声乐学习和演唱有相当大的作用.表象是发声记忆、演唱想象的基础，是进行具体思维的依据。有了表象也就有了记忆，复杂的心理活动才有可能进行。在声乐教学中，教师要重视各种演唱表象的培养，要注重启发和培养学生声音听觉表象，如建立声音的流畅、声音的空间形状、声音行进的强弱线条，以及声音的色彩等表象，同时还要使学生加强视觉表象的感受，如建立声音的大小、位置、深度、距离等内心的视觉表象.非但如此，还要培养学生具有声音的方向、振动等运动表象。
4、“想像与联想”歌唱学习的催化剂
演唱想像是演唱者头脑中在原有表象的基础上加工改造形成新形象的过程。
演唱者的任何心理过程包括认识、情感、意志等过程，不论简单的还是复杂的，都离不开想像，想像同其他的心理活动密切地、有机地联系着。
“联想”是由当前感知的事物回忆起有关的另一件事物，或由想起的一件事物又想起另一件事物。想像与联想对声乐教学有很大的指导作用，它能帮助歌者去理解发声心理活动状态及生理肌肉动作机能，建立正确的歌唱感觉。
5、“意志”声乐学习的保障
意志是人自觉地调节自己的摘自：毕业论文范文格式www.808so.com
行动去克服困难并实现预定目的的心理过程。歌唱的重要因素之一，就是有意识、有目的的心理活动.总的说来，歌唱与发声是肌肉意志，生理与心理的协调关系。意志是歌者的心理动力，是意识的能动性、积极性的集中体现。歌唱发声不是一般行为习惯和自动化的动作，也不是一般的意识过程，离开意志行动，声乐学习就无法顺利完成。
总之，歌唱心理自始至终都影响和支配着技能技巧掌握及艺术情感的发生和发展，歌唱心理培养在声乐教学中有着举足轻重的作用.歌唱活动的行为是歌唱心理意识的外在生理反应，歌唱艺术是人的心情艺术。歌唱心理教学深化和发展了传统的生理教学，它从歌唱和发声根本的规律出发，为学生提供了更为科学的声乐学习方法。我们在强调对学生进行歌唱心理培养的同时也不否定声乐技能技巧训练的重要，而应正确处理好二者的关系，积极探索科学的教学方法，从多种渠道去优化声乐教学效果，提高声乐教学水平。