本站原创关键词：高中音乐教学 高中生健康心理 学习思路 研究
音乐教育是美育的重要组成部分，而美育则是以塑造完美人格为最终目标，以艺术和现实美为手段的审美教育，因此，音乐教育的根本目标，也就是在于培养全面发展的人。在音乐教学中发挥音乐对学生健康心理的塑造作用，帮助学生保持健康的心理状态，推动学生人格的健全和全面发展。
一、高中音乐教学对学生健康心理的塑造作用
(一)高中音乐教学帮助学生减轻心理负担，缓解学习压力
调查研究发现，音乐可以促使人体分泌多巴胺，缓解人的心理压力，减轻负面情绪，让人保持在一个愉悦、兴奋的精神状态，在抑郁症的治疗过程中音乐发挥了不可估量的作用。相比于其他阶段的学生，处在高中阶段的学生面对着繁重的学业压力、巨大的升学压力以及来自学校和家长等多方面的压力，高中生长期处在这种压力状态下，又没有很好的排解压力的途径和方式，心理健康就很难保持在良好的状态上。而音乐教学对于调节学生情绪具有重要的作用。音乐课堂上，学生在赏析音乐的同时，心理上能够得到放松，也在一定程度上缓解了学习压力。从历年的调查表中学生对于“音乐与人生的关系”的叙述中可以充分证明这一点。而且，一些著名音乐家成长奋斗的经历，也能给予学生以很好的榜样作用。比如巴赫，他的过人的勤奋和卓著的音乐贡献，是值得我们好好学习的。还有一些优秀的音乐电影，如《放牛班的春天》，学生在观看时会明显的表现出静心和感动，课后大多学生都忍不住分享电影带给他们内心深深的触动。(二)高中音乐教学帮助学生保持乐观积极的心理状态
作为世界上相通的“语言”之一的音乐，它具有提升境界和陶冶情操的独特力量，并且有利于高中生乐观积极心理状态的保持。在高中音乐教学过程中，音乐老师会将音乐作品的创作背景以及创作者的生平做简单的介绍，这样有利于学生在一定程度上增强对音乐作品的感知能力，更准确的体会出创作者通过音乐要传达的情感。例如：赏析贝多芬《第九交响曲》时，学生在了解了贝多芬的人生事迹和该曲的创作背景之后，可以在音乐中感受到贝多芬与命运顽强抗争的伟大精神，学生会被这种精神所感染，这样学生在赏析音乐的时候，情操也就能得到不同程度的陶冶。高中音乐教材中所选取的音乐作品都是经过精挑细选的优秀作品，欣赏这些作品可以让高中生保持良好的积极乐观的精神状态。(三)高中音乐教学帮助学生树立自信，健全人格
音乐对许多人来说都比较抽象，不同的人对音乐的赏析感受也不尽相同。在音乐教学的过程中，音乐老师可以抓住音乐抽象的这个特点，让学生在欣赏音乐的时候自由地发挥想象力，描绘出自己通过音乐作品所能感受到的场景或者画面。经过如此反复的听觉想象训练，学生的创造能力和想象能力会不断的提升，学生对音乐的学习兴趣也会逐渐地提高，不断增强学习的信心。例如：在赏析《蓝色狂想曲》这个作品的时候，音乐老师可以先给每个学生发放一张纸，让学生一边听作品，一边将自己感受到的画面和场景描绘在纸上。调查研究发现，学生所描绘的画面和场景很大程度上与自己的内心状态有很大的联系，学生在这个过程中，将自己的内心世界通过一定的方式展现出来，推动了学生健全人格的养成。二、高中音乐教学塑造学生健康心理的学习思路
长久以来，高中音乐教学以教师、教材和课堂为中心，也就是注重音乐知识、技能的教学，轻视音乐实践活动的开展;注重教师的讲解，轻视学生的参与。这种传统的音乐教学模式既不利于发挥学生的主体作用，也不利于学生在音乐课上放松自己，调节自己的情绪，释放自己的压力，最终致使学生心理处在不健康的状态。高中音乐老师要着重研究音乐教学在塑造学生健康心理的学习思路，推动学生的健全人格的形成以及全面发展。(一)高中音乐教学要为学生营造良好的学习氛围
音乐可以实现人们在情感上的沟通和交流，让高中生处在集体的环境中，消除孤单之感，学生在音乐活动中打开自己的心灵窗户，与别人进行合作交流。高中生由于学业压力较大，课余休息时间很少，学生即使有压力也无法很好的释放。在音乐教学中，音乐老师可以利用课堂时间组织一些小型的音乐活动，鼓励学生积极主动参与，展示才艺，让学生在音乐活动中认识到自己的价值。这样，既有利于学生自信心的树立，又有利于学生学习兴趣的培养以及学习压力的释放。高中音乐教学培养了学生的积极主动性，推动了学生心理健康的发展，健全了高中生的人格。(二)高中音乐教学要采取开放式的教学模式
音乐赏析是心理层面的体验，学生可以在赏析音乐的过程中，丰富想象力，发展独特的创造力。音乐老师在音乐教学活动中，要注重教材中实例的作用，要通过这些实例启迪学生。另外，要引导学生发散思维，让学生感性地、形象地掌握音乐作品的特征，培养学生的独创思维。音乐老师要在学生欣赏音乐作品的同时，为学生创设一定的音乐情境，引导学生自由的想象和联想，培养学生的创造性。高中音乐教材中的音乐作品是集美育与德育于一体的，这些作品都是经过历史的洗礼沉淀下来的优秀作品。高中音乐老师在教学过程中应该指引学生主动体验音乐所展现的情感，让学生在情感上产生共鸣，这样学生就会主动地将自己的情感投射于音乐作品中，帮助学生即兴发挥。开放式的音乐教学模式可以真正发挥音乐的情感艺术特征，让学生在音乐中体验到美与乐，放松自己，愉悦心情。三、结语
通过上述对音乐教学塑造学生健康心理的学习思路的研究，我们可以发现音乐教学对高中生的健康心理的重要作用。高中生的心理健康需要更好的教学模式的辅助，教育工作者要努力探讨研究高中音乐教学模式，帮助高中学生塑造良好的心理状态。
参考文献：
[1][英]帕夫利切维奇.音乐治疗理论与实践[M].苏琳译.北京：世界图书出版公司，2006.
[2]管文静.让学生心理健康教育与音乐教学结合起来[J].文体用品与科技，2010，（06）.
[3]黄润带.高中音乐教学中的研究性学习[J].中国教师，2014，（08）.