本站原创关键词：失独老人；心理困境；分析；救助
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“与死亡俱来的一切，往往比死亡更骇人。”培根的这句话，有一群人理解的更彻底。他们大多出生于20世纪50年代，只生育一个孩子，二十多年后一场意外，结束了孩子的生命，同时也夺去了他们生活的希望。他们经历着巨大的精神折磨，日夜思念孩子，孩子是他们心中无法触及的痛。他们就是所谓的“失独老人”，是目前社会上一个特殊的群体。而这个群体曾被人们所遗忘在社会的某个角落。他们失去了唯一的孩子，成了真正的“空巢老人”，忍受着孤独，正面对着很多的现实理由。
一、何谓“失独老人”
“失独老人”指出生于20世纪50年代的一类人，他们积极响应20世纪80年代第一批独生子女的国家计划生育政策，然而到了中年，因意外而失去了独生孩子，自身的条件又不能再生育或领养，他们常以“精神残疾者”自居。追溯起这一群体形成的理由，可以归结为两个方面：一是1980年国家出台的《关于制约我国人口增长理由致全体员、共青团员的公开信》一文中提倡，一对夫妇只能生育一个孩子。二是由于近年来经济迅速发展，汽车数量逐渐增加，再加上空气污染严重，导致自然灾害和疾病的发生率增加，因车祸、疾病、灾难致使死亡人数也不断上升[1]。
二、失独老人的目前状况
关于全国失独家庭的具体人数，目前还没有准确的统计数据。据有关专家推断，2012年失独家庭数量已超百万，并且每年还将以7.6万人口的速度增长[2]。可见失独老人数量庞大。由于独生子女家庭结构呈三角形，本来支点就过于集中，一旦缺少一个，就会失去平衡，很难再重新稳定。据调查发现，大部分失独老人失去孩子后精神恍惚，难以正常生活，处于心理亚健康状态。1.认知特点
失独老人在认知上主要表现为：糟糕至极和绝对化。如，“别人过节，我们过劫”，他们将痛苦极度扩大化，用消极的态度对待生活。“感觉活着没奔头了”，即认为孩子是生活的动力，失去了唯一的孩子，就等于失去了生活的目标，没有了孩子，生活就没什么意思了。“今后谁走得早，谁就有福”，可见，他们将有限的生命看成是精神的煎熬，盼望着生命的早日结束。“感觉自己被社会抛弃了”，表现极度的不安全感和孤独感，觉得自己和别人不一样，没有了健康的完整家庭，缺失了与孩子的交往机会，不再适合于社会的温暖大家庭模式，实质上是他们自己在排斥着接触社会。“我们中所有人都是病人，所有人也都是医生”，可见，失独老人一方面经历着精神的折磨，渴望被人安慰和理解，另一方面又相互给予支持，依赖身边同命相连的人。他们认为，相同的经历使他们有相似的感受，能够真正的相互理解。他们可以放下内心的猜疑、敌意和不安全感，相互间的鼓励和劝告，让他们感觉更可信，更容易接受。尤其是当遇到经历比自己更坎坷的老人时，他们又自觉充当医生，来劝慰他人。
2.情绪特点
失独老人的情绪表现为：极度抑郁、敏感，易动怒，恐惧，痛苦和孤独。在刚开始的一段时期，他们极度抑郁，并有严重的恐惧障碍，他们恐惧各种因素，如恐惧与亲人别离、恐惧见到以前的朋友、恐惧死亡等。严重的甚至不敢再出门，不敢乘车，他们怕再出现意外，整天担惊受怕，小心翼翼的活着。他们的精神极度敏感和脆弱，常会为普通人的一句不经意的话而失声痛哭，情绪极不稳定。并且心理容忍度变小，即使是一件很小的事，都很容易生气，典型的神经质倾向。当他们慢慢适应了这种孤独后，就会变得沉默寡言，态度冷淡，之前感兴趣的活动也没有了吸引力，淡然一切。
3.行为表现
失独老人行为上主要表现为：自闭、不愿与人来往和回避倾向。每年过节，这些老人会闭门不与外界往来，碰到亲友结婚、做寿、给小孩摆满月酒时更是如此，他们从来都不会去参加这些喜庆的活动。生活中他们很少与邻近的正常老人交往，因为老人们的聊天话题经常是儿孙，一提到孩子，他们会背过身偷偷地抹眼泪，甚至心理承受力弱的会立刻转头就走。所以感觉与其他老人格格不入，与其伤心还不如早些回避，就产生了自闭行为。也有的失独老人干脆卖掉房子，移居他乡，而越是回避，心理的症结就越难疏解。
目前的状况是，整体上社会上对失独老人的关注度不够，我国几乎还没有形成针对失独群体的专业心理救助机构，无偿为失独群体开展针对性的心理救助。另外，“养儿防老”是中国传统思想，失独让一些老人生活没有了依靠，尤其是患疾病的老人无人照料，而国家关于针对失独老人的养老救助机制还不完善，因此，存在一些现实理由。
三、如何救助
孩子的夭亡会让孩子与父母之间爱的链接中断，父母会感觉到自己的责任和义务还没有完成。因此，孩子的去世，很容易使父母沉浸于愧疚和痛苦中不能自拔。如果社会不及时关注这些“失独老人”的状况，他们很容易成为社会的孤舟，独自漂泊。而热闹的生活方式不能减轻“失独者”的痛苦，反而会激起他们的排斥和反感。因此，心理上的救助最重要。物质和生活上的救助则作为辅助作用。1.心理救助
“失独者”心里伤痛的愈合，仅靠周围朋友的劝慰是不彻底的，他们需要“精神自养”（即老年人凭借主动进取的人生态度、通过积极有益的活动交往，实现精神的愉悦、满足和发展）[3]。然而精神自养的前提是需要专业心理咨询师帮助他们接受现实，恢复自我。目前治疗效果最好的是“心理剧”，剧中引导父母将孩子交托出去。“心理剧”主要来源于现实中失独家庭的真实情况，因此根据不同的家庭编制不同的“心理剧”。剧中，先有演员扮演家庭中的父母和孩子，在失独老人面前上演曾经的真实生活故事，要特别把出事前及出事中的场景做特写，老人可能有看不下去的冲动，甚至会泪流满面，泣不成声，这时不要任何阻止，让他们情绪自然发泄，之后，让现实中的失独父母面对去世的孩子做最后的告别（去世的孩子由演员来演），咨询师一定要引导父母说出一直藏在心理的话，包括愧疚和思念。恢复需要一个过程，只有卸下心理的包袱，才能重新接受生活。咨询师要多去引导失独老人，走出孤独，走向正常的生活。