摘要：做好班主任工作除了要具备对学生的爱心、对工作的责任心、处理理由细心等条件之外，良好的心理调节能力也是很重要的。
只有当自己和学生始终保持良好的心态，才能更好的与学生沟通以及处理好学生的理由。要用教育学、心理学的理论武器来武装自己，让学生和家长都能轻松愉快的理解和接受我们的工作。
关键词：班主任；学生思想工作；心理健康；心理调节
我作为一名年轻的教师，干班主任工作的时间虽然只有短短的四年时间，但也积累了一些关于教育教学和班级管理的经验。在从事班主任工作的这段时间我渐渐发现要想做好班主任工作除了要具备对学生的爱心、对工作的责任心、处理理由细心等条件之外，良好的心理调节能力也是很重要的。因为只有当自己和学生始终保持良好的心态，才能更好的与学生沟通以及处理好学生的理由。
班主任工作的性质，决定了其具有丰富多彩的工作内容，灵活多样的工作策略和生动活泼的工作方式。由于学生的来源复杂，同时他们又都处于心理和生理高速的发育时期，从而决定了对其进行思想工作的艰巨性，复杂性。因此我们班主任要承受比一般科任老师更多的工作任务和心理压力。我个人认为班主任，特别是青年班主任更要提高自己的工作能力，特别是提高对学生和自我的双重心理调节能力，来面对更多繁重的班主任工作，以减少不必要的工作失误。
一个班的学生有几十个，人人有思想，人人有个性，人人有秘密。如果不了解他们的心理情况，心理发展的状况，那么开展起工作来，就会遇到各种各样的困难，压力，所以班主任要以教育学，心理学的理论为基础，并且用这些理论为指导，了解学生的心理活动。那么教育起来才能有针对性，把话说到学生心里去，才能让学生听你的话，心服口服的按你的要求去做，这就是我们常说的“攻城为下，攻心为上”。
首先，班主任摸清学生的心理发展规律，适当加以引导。其实任何一个学生都想学习，只不过有些学生学习的能力有限，再加上一些不良的学习习惯，导致一些双差生的出现。面对双差生，我们不能仅仅消极的防御，应不断的采取积极有效的措施，有助于推动学生身心的健康发展。例如，高一时我所带的班有个学生徐某，平时课堂上话多，做小动作，还有迟到、旷课等诸多毛病。和他推心置腹的谈了好多次，效果不佳，只能坚持几天。有一次，他连续旷课两天半，我徒步去家访，人生地不熟足足找了一个多小时才找到他的家，恰巧，他们一家人都在家，说明了来意，他妈妈很生气了问了问：“小徐某，你这几天干吗去了？到点来吃饭，到点去上学。”徐某答道：“我找合水的同学去玩了。”然后，我说：“那行，只要孩子没事，我就回去了。”回校后，我找了徐某谈话，阐明了我的观点，他也承诺了要好好转变自己。从那后，他课上课下都比以前有了明显的改善。针对他喜欢体育的特点，鼓励他承担起我们班校运动会男子运动队队长，在校运动会中带领全班取得优异的成绩，他个人还勇破我校跳远纪录，从此他对班级更多了一份感情，再也没有违反纪律的情况了。通过几次月考，他的学习也有所提高。由此看来，班主任要把握学生的心理活动，心理成长规律，创造机会，抓住机会，利用机会，就能准确及时地处理好学生的理由，从而收到意想不到的效果。所以有人说：“要给人以阳光，你必须拥有太阳”。洞悉学生的心理，对学生的教育动之以情，晓之以理，持之以恒，和风细雨，定然润物无声。
其次，班主任要搞好与家长的心理沟通。班主任要面对复杂的学生，自然地也要面对繁杂的学生家长。班主任做好与学生家长的心理沟通工作，对学生的生理、学习、心理的健康成长都会起到事半功倍的效果。班主任要注意克服互相埋怨的情绪。由于家长和老师对学生的心理情况的了解层次不同，双方易产生互相埋怨互相指责的冲动，一方埋怨老师不会“教”，另一方埋怨家长不会“管”。因此要及时地找机会与学生家长坐下来，具体分析理由产生的理由以及解决理由的办法，从而使家长感到：班主任是尽职尽责地教育他的孩子，从而达到双方对孩子的要求一致，推动孩子的健康成长。
最后，班主任要及时合理的调节自己的心理。面对如此复杂的学生心理，如此繁杂的学生家长群体，还要面对自己繁重的教学任务，各种各样的报告，总结，会议，以及处理好自己与同事，领导等复杂的社会关系，身上的担子不可谓不重。因此班主任如何调节自己的心理，则显得愈发重要。不要教好了学生，累倒了自己。当班主任遇到失败和挫折时，难免会产生一种受挫感，对此，教师可以采取合理的方式进行自我安慰，不妨像狐狸吃不到葡萄，而说葡萄酸一样，以此来缓解自己的心理压力和受挫感，消除和减轻内心的不安，保持心理健康。不要像以前所说的那样“教师是蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人”，而要像太阳那样，不仅给了别人光和热，而且自己也能不断的发光发热，正常的运转。所以我们要与同事间多聊聊，多运动运动，多聚一聚，有什么不愉快的事情讲出来，不要憋着，放松自己，解脱自己，要学会“没事偷着乐，有事找乐子”。
班主任的工作是辛苦的，但同时班主任的工作也是有趣的，它就像是一门艺术，需要我们每一位做班主任的老师发挥自己的聪明才智谱写出自己的教育乐章。在这期间我们要用教育学、心理学的理论武器来武装自己，让学生和家长都能轻松愉快的接受。开展素质教育，减轻我们班主任的工作压力和心理压力，让每一位老师，每一位班主任老师都能够愉快的从事教育工作。
参考文献：
[1]金莲姣，班主任的自我心理调节[J].中国职业技术教育，2005（29）
[2]蒋薇美，班主任心理辅导技巧[J].上海教育出版社，2007
[3]曾耀坤，新课改与班主任的心理健康教育[J].成才之路，2008（16）
（作者单位：广东省阳春市第三中学529600）
试议班主任心理调节
更新时间：2024-04-20
作者：用户投稿
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