本站原创关键词：声乐学习心理因素 分析 调整
无论我们的学习和生活都离不开良好的心态所发挥的积极作用，良好的心态对声乐学习者来说，其重要性更为突出，是声乐学习者能否取得理想成绩的关键。然而，学习声乐时，很多人能够对不良的心理因素及时调整而发挥其积极效应，也有不少人会因不良心理因素的影响而难以提高学习的效果。因此，消极的心理因素严重影响到广大声乐学习者，我们有必要充分利用声乐学习过程中积累的经验，去寻找声乐学习中积极心理因素与消极心理因素的根源，采取有效的措施，对其进行调整。
一、声乐学习的心理因素分析
在声乐学习中，几乎每位学习者都将面对心理因素的影响，这些心理因素大体可分为积极心理因素和消极心理因素两大方面。1.声乐学习的积极心理因素。对于任何声乐演唱者来说，都需要积极的心理因素为自己的歌唱注入强大的力量，这种积极的心理因素是自己的自信与外部环境相适应有着很大关系，并且自我调控也是产生积极心理因素的一大根源。而自我的积极暗示则是产生积极心理因素的一大源泉，只有当一个人对某一事物充满信心的过程中，才可能有由理想变成现实的结局；只有当一个人对某一事物有着强烈的期望之时，并为对坚定信念的贯彻执行，才有可能将人们的期望转化为现实。人是情绪化的一种动物，如果能让自己的理性深思可以在消极情绪化之下发挥出应有的作用，对消极心理因素的转变也会有效，转变为积极心理因素。由此来看，声乐学习期间，需要学生们对声乐艺术保持始终如一的爱和热情。
2.声乐学习的消极心理因素。消极心理因素存在于声乐学习中，基本可分为这样几种类型：一是浮躁的心理，表现在急于求成方面；二是非常不稳定的学习心理；三是不相信自己的学习心理。之所以能有这些声乐学习方面的消极心理产生，其理由就在于学习声乐有着一个比较漫长的阶段，需要学习者长期的刻苦学习去积累和沉淀知识，并耐心去追求。在现实生活中，由于快节奏的生活和浮躁的社会形态，导致很多歌手一夜成名，这就不可避开地导致不少声乐爱好者很容易滋生求艺路上的浮躁心理，不想一步一步走各个阶段的训练过程，从开始就想唱那些难度比较高的歌曲。我们看到，一些学习声乐的学生，低年级的时候就开始练习《晴朗的一天》、《冰凉的小手》、《帕米尔，我的家乡多么美》、《今夜无人入睡》等一些高难度的作品。由此，就可能因为作品无法完成好而把学习的信心丧失掉。也有不少学习声乐的人没有稳定的自身心理，自身的各方面条件虽然优秀，但是在表演过程中，经常有常识性的错误出现，这都是因学习者对自身自信心不够造成的。这主要体现在：一旦表演比较好就兴奋过度，每当表演不够理想，懊恼和痛苦心理就出现了。缺乏一个比较稳定的心态，就可能走进自责和迷惘的恶性循环中无法自拔。自我怀疑心理也不少，因为对自己的演唱是否完美时刻担心，就导致最后不敢张开自己的口去演唱。
二、充分发挥好声乐学习的积极心理因素
声乐学习需要学习者将有利于学习的积极因素发展好，这就需要自身能够对自己认知比较准确，对自身实际有充分了解，以此为基础，演唱过程中，就能够将不自信的心理因素克服掉。有的学生紧张情绪在演唱开始就表现出来，面对这一状态，学生要提醒自己是由于兴奋所导致，也只有兴奋起来才有舞台上最佳状态的表现。不仅如此还要始终怀着对声乐艺术的高度热爱，不可由于一两次失败后就对自身能力产生怀疑，只有始终保持对声乐学习的兴趣和高度热情，并时刻将期待和向往灌注其中，才能够在声乐演唱过程中，始终处于最佳状态，也就一定能取得理想的成绩。三、积极主动地调整声乐学习的消极心理因素
要完善好声乐学习的技能和成绩，就需要一个逐渐变化的过程，这需要进行从量变到质变的循序渐进才能够得以实现。要求声乐学生必须高度关注自身的生理结构状况，学会科学用嗓，以科学性强心理因素对声乐学习的影响及调整相关范文由写论文的好帮手www.808so.com提供,转载请保留.的嗓子处理来对声乐的源头嗓子进行保护。这就需要其对嗓音的卫生与保健百倍注意，一定不能操之过急去盲目练习，也不能由于自身急于求成导致声带疲劳，这就非常易于出现有声带小结、息肉等等一系列生理性的病变，其后果往往是难以转变。抽象性是声乐学习的一大特点，在此期间，不少学生可能将忽视掉自身的主观能动性，满足于单一状态训练技能，不能将自身学习声乐整体性协调也丢掉。构成人的整体协调性的是心理作用和外在生理结构双方面的结合，是能够保持人情绪最佳的热情状态的关键性环节。这需要声乐学生正确认识声乐，以自己的全心来呵护它，那么当表演时，就会有着稳定、自信、愉悦的心态，那么从口中就会飘出优美自然的旋律，从而打动观众。这就要求学习者千万不能单纯崇尚技术策略，努力去争取技术和感情达到完美的融合，由此才能够去掉消极心理因素，具备坦然心情。
总之，声乐学习者的良好心理素质的建立需要一个过程，是需要其在日常训练中加以积累，并且在学习过程不断进行自我暗示，才能够抛弃掉消极的心理因素，逐渐获得声情并茂的演唱效果。
参考文献：
[1]邹长海.论声乐教学的意识能动性[J].沈阳音乐学院学报，2002，（02）.
[2]徐行效.声乐心理学[M].北京：科学出版社，2003.