值班室
某特战旅六连战士 吴 畏
因为家庭矛盾，最近我父母正在闹离婚。一段时间以来父亲整天不回家，而母亲则经常打电话向我诉苦。其实，我心里明知无法转变父母离婚的现实，但还是希望能够有个温暖的家，可是军营离家远，我也做不了太多的工作。为此，我是心烦意乱，常有大难临头的感觉 。
心理专家：小吴战友你好，人都有一种亲情归属的需要。父母离婚意味着家庭解体，作为子女就会失去安全感。加之一些战友感到父母离婚是件不光彩的事，担心会遭人耻笑，这些不仅会影响到自己的身心健康，长此以往也会影响个人成长进步。
首先，要当好父母沟通的桥梁。青年官兵调解父母之间的矛盾，一般来说，父母会慎重考虑你的意见，这是别人替代不了的。调解父母间矛盾要讲究策略和技巧，有针对性地做好父母之间的沟通交流工作。其次，要正确看待父母离婚。父母离婚对子女来说确实是伤害，但作为子女也要尊重他们的选择。没有感情维系的夫妻，生活在一起只会更加痛苦。儿女应该多理解父母的行为，如果感情确实破裂，子女再强迫他们硬凑在一起，就有些自私了。最后，要打破心里的“枷锁”。不要给自己套上“丢人现眼”、“可怜虫”等不必要的精神“枷锁”，没有必要给自己增添不必要的烦恼。要不断暗示自己振作精神，独立自强。
海军某水警区下士 张景惠
前些日子，我的一位同年兵被组织上确定为预备党员，这让至今还没入党的我心里很不平衡，听到这个消息的时候，我都恨不得他立刻倒霉。我感到自己好自私，也知道这样做不对，可就是改不掉这个毛病，我该怎么调节呢？
心理专家：小张你好，生活中，一些人看到身边的人在某些方面比自己强，便情不自禁地产生一种难受的感觉，甚至迁怒于他人，这种“见不得别人好”的不健康心理，俗称“红眼病”。请你放心，经过一些调节，这种状况会有所好转的。
一是不断完善人格。大凡“红眼病”心理较强的人，都是心胸狭窄、多疑多虑和自卑内向的人。因此，完善个性因素，就要不断提高自己的心理素质，以健康的心态面对生活。还要善于观察别人的长处，采他人之长补自己之短，并竭尽全力去赶超别人，以做到“自我完善”。二是换个角度看理由。我们知道对于同一件事，从不同角度去看，结果就会不同，心情也会不一样。现实生活中，当我们遇到不顺心的事情时，如果只看到消极一面，心情自然会低落、郁闷。这时，你不妨换个角度，从积极的一面看待它，说不定能走出心情的低谷。三是不要追求十全十美。
某师中士 丁超群
我有个喜欢给别人起绰号的毛病，小张瘦高，就叫他“麻秆”，小李矮胖，就喊他“冬瓜”，就连平时不太言语的文书小林，也被我给起了个外号叫“林妹妹”。为这事，我没少挨领导批评，多少次我也发誓不再给人家起绰号，可要不了多久，就又故态复萌，弄得大家心里都不痛快。
心理专家：乱给别人起绰号的确是个小毛病，小丁你能认识到理由但是却改不掉，这是因为你不敢同自己较真，毅力不强的表现。从心理学上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种基本品质，毅力是人们为实现一定目的，而去克服困难的心理过程及行为表现。那么，我们该如何正确处理这件事情呢？
工作生活中，人人都可以有毅力，都可以练毅力。毅力与克服困难相伴生，我们每个人克服困难的过程，也就是产生、培养、增强毅力的过程。改掉这个给别人乱起绰号的毛病，就是要从你产生念头的一刹那做起。当有身边战友的外部形象与你脑海中的意象相近，想给人起绰号时，你要立即刹车加以克制，不让绰号脱口而出，一次两次，习惯就会成为自然，毅力也就油然而生。
（整理/刘海斌 朱新华）
趣味
点睛
微信头像
暴露出你的性格
用没太刻意选择过的生活照作头像
这类人对自己的接纳度比较高，对外貌也比较有自信，不一定长得好看，但是能接受自己的本来面目，内心没藏太多秘密，也没做过什么见不得人的事儿，在网络世界和现实世界中差别不大。
用端端正正的照作头像
为人中规中矩，不敢越雷池一步，其实内心很压抑。
用自己PS过的照片、艺术照、文艺范儿照、装可爱照作头像
往往有较强的自我中心倾向，就是所说的自恋！其实自恋的外表透露出自卑的内心，不太能接受真实的自己。
用又远又小的人像作头像
注重隐私，害羞保守，防卫心较强，不易接近陌生人，基本上不太可能与人自来熟
用童年照片作头像
总觉得过去的事物比现在美好，容易伤感，不易转变。巨蟹座偏多。
用家人的照片作头像
自我感很薄弱，有很强的依赖性，缺乏安全感，内心深处不愿长大，渴求庇护。
用儿女朋友的照片作头像
如果用婴儿的照片，大多是初为人母，难掩内心的幸福与喜悦。如果孩子都7七八岁以上了，还把孩子长大的照片当头像，通常是把孩子当成了人生唯一的成就和希望。
用俊男照片作头像
这种人的心理年龄普遍偏小，虽然为人很热情，但是理智较为缺乏，情绪容易大起大落。
用伟人照片作头像
这种人其实并不像他们希望给人的感觉那样，有伟人的豪情万丈，很有担当，事业做得很大。他们只是倾慕这样的伟人，而他们本身一般做事情是比较中规中矩、墨守成规的，喜欢效仿他人，有点不敢冒险。 （整理/王 科）
流言杀伤
力量表
旅游是很多人喜欢的一项休闲娱乐方式。时下，同城游、异地游、跨国游一时兴起。那么，你向往到什么样的地方生活一个月呢？
A.文化古国 B.乡村小镇
C.现代都市 D.原始丛林
心理分析：
☆A.受谣言影响，你虽然会在短时间内陷入情绪不稳的状态，可是不用多久你就会自然痊愈，这点小事情不会将你击倒，也不会分散你的注意力，而那些没有依据的谣言也会随着时间流逝。
试议心理导航
更新时间：2024-01-30
作者：用户投稿
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