本站原创【关键词】中小学生；补偿性体能；有效课堂
长期以来，中小学体育教学工作在教学研究方面的力度不大，尤其是在促进学生体能发展方面存在着薄弱环节，习惯于沿用运动训练学的理念安排学生训练模式，学生的学习兴趣与积极性受限，体能与体育技能发展方面未能与时俱进。在这样的背景下，开展“补偿性体能”素质有效课堂教学研究，能够针对性地解决存在的不足。
一、“补偿性体能”素质有效课堂教学的理念与模式
1.研究理念：“补偿性体能”素质有效课堂教学的主要出发点，是为了弥补学生在体育训练中体能的薄弱环节，通过对训练方式、内容等方面进行科学设计，对学生的体能进行合理弥补，一方面有效激发学生的体育练习兴趣，让学生乐于练习，另一方面要通过这样的练习活动，对学生有效掌握运动技能发挥促进作用。开展的“补偿性体能”能够为学生体育学习目标的完成，以及自身的发展提供直接或者间接的作用。2.实施模式：按照“事先准备—组织活动—补充处理”三个步骤进行：
事先准备环节：侧重于做好教学准备工作，一方面要对教学对象的身体状况及技能水平进行全面了解，另一方面要进行准备操的训练，这个环节的准备操是专门针对教学内容所设计的，同时要确定弥补学生体能“短板”以及提高教学训练成效的练习方式、途径以及有效激发学生训练兴趣的方法。
组织活动环节：通过教师示范、讲解的方式，让学生熟悉和了解基本技能练习内容，掌握其要点。可以在室外课教学中直接进行动作的示范与练习，也可以在事先的室内课教学中，运用多媒体模拟演示，或者慢动作演示的直观教学方法，让学生对所学的动作有初步了解。在对学生进行动作教学的过程中，既要强调教师的讲解与示范，又要注重学生的感悟、对比、观摩、借鉴以及合作研究等，要启发学生提出问题，共同分析研究问题。在师生进行教学互动之后，教师要引导学生对所学动作技能进行全面、深入的感悟，和学生进行分析，寻找学生在练习过程中存在的问题并进行全面分析，研究如何采取相应的体能补偿以及技能拓展，进行针对性的弥补活动，以实现促进学习训练目标达成和体能“短板”的弥补。同时，师生要共同探讨学生在练习过程中存在的一些共性问题，并要求学生回顾自己的练习，寻找自己存在的个性问题，准确寻找到相应的环节之后，还要在教师的指导之下进行“补偿性体能”以及技能拓展方面的方案确定，实施有效的练习活动。
补充处理环节：这一环节属于学生“补偿性体能”教学的结束环节，教师要引导学生对其中补偿性训练的动作与技能进行整合与处置，在可能的情况下，建立起组合式练习体系，帮助学生提高练习成效。教师还要指导学生针对技能练习中的薄弱环节，进行相应的强化训练巩固。此后，学生还要进行身心放松的游戏活动，让学生的机体状态保持最佳。最后，学生还要分组讨论开展补偿性学习与锻炼的感受，包括成果与不足以及建议等方面，每一个小组由组长进行相应的总结与回报，教师进行点评，提炼成功之处，指点不足之处。
二、“补偿性体能”素质有效课堂教学的实施环节与要点
在中小学体育课堂教学活动中，运用“补偿性体能”素质有效课堂进行教学，能够针对传统模式体育教学中技能与动作练习的不足进行优化，能够在激发学生参与兴趣、动力的同时，增强学生学习训练成效，使学生学会思考与整改，提高教学成效。下面主要选取这一模式不同阶段、环节的教学片段进行分析，以发挥抛砖引玉之功效。1.准备环节。在教学准备环节，实施补偿与拓展是保证高效课堂教学的重要基础，例如篮球教学中，部分学生对于熟练运球存在着一定的难度。在这一部分内容教学之前，笔者进行了专门的补偿性训练与拓学位论文www.808so.com
展性训练，首先从学生熟悉的一种游戏活动入手，“运球快速跑”是学生非常喜欢的游戏，笔者组织学生进行这样的游戏活动，将其作为学生进行篮球教学活动的基础性动作准备，是进行相关动作训练的有效补偿性技能练习。在学生进行游戏活动的过程中，笔者进行相机点拨，要求学生注意球的落点、用力的均衡、身体的平衡以及步伐的速度与稳健，为相关内容的教学训练奠定基础。通过这样的补偿性练习活动，不仅驱除了学生体育锻炼活动中的乏味感与枯燥感，激发了学生的学习训练兴趣，而且将接下来的教学活动要求蕴含其中，锻炼了学生的速度与技巧的力量，对于提高学生快速带球前进等方面的能力具有较大的帮助。
2.组织环节。以排球教学内容为例，在这一项目的教学中，垫球技术具有重要的位置，学生需要在练习中强化这一动作。为了帮助学生熟练掌握，笔者在训练过程中，专门设计了“三人组垫球接力”活动作为“补偿性体能”练习，将学生分为三人一组，进行正面垫球练习活动。在这样的娱乐性活动中，学生不仅激发了兴趣，缓解了枯燥练习带来的疲劳感，而且在这样的练习中，实现了掌握正面垫球要点以及运用体位移动方式实现正面接球的技术掌握，对于学生有效掌握排球教学要点发挥了积极的补偿作用，同时也优化了课堂教学模式。
3.完善环节。针对课堂教学活动中存在的问题与薄弱环节，教师可以将教学活动向后延伸，通过课后开展“补偿性体能”训练的方式，对其进行补充与调整，起到提高学生熟练掌握技能技巧的目标。以排球教学内容为例，排球练习中防守环节对于起跳高度、速度等方面具有较高的要求，学生的上肢、腰腹部、腿部等方面力度要求也相对提高，为了强化学生的防守能力，笔者在课后专门为学生设计了补偿性练习方案，通过练习弹跳力和快速启动弹跳方面的“补偿性体能”训练，进一步提高学生在排球运动中的弹跳速度与高度，增强防守能力。实践证明，对学生强化“补偿性体能”练习，能够弥补和强化学生课内练习时间与强度方面的不足，增强技巧掌握水平，对于提升学生的体育技能技巧水平具有积极的作用。
三、“补偿性体能”素质有效课堂教学的探究与思考
在中小学体育教学中实施“补偿性体能”素质有效课堂教学，是对新课程理念的一次具体诠释，更是适应教学改革要求、促进学生全面发展的创新的举措。这样的新型教学模式，能够帮助广大体育教师走出狭隘的运动训练学框架制约，还原体育教学中的以人为本理念，为学生的全面发展发挥更为积极的作用。1.“补偿性体能”素质有效课堂教学对体育教师履职能力提出了更高要求
在中小学体育教学中实施“补偿性体能”教学，摘自：毕业论文格式www.808so.com
对教师的教育理念、设计能力、组织能力等方面都提出了更高的要求。一方面，体育教师要全面、深刻地领悟教学目标与培养要求，在教学活动中注重体现学生的主体地位，通过师生互动的方式组织训练活动。另一方面，要引导学生针对自己以及大家在训练活动中存在的薄弱环节进行研究，引导学生自主分析存在的薄弱环节，设计和制定针对性的改进措施，弥补自身的不足，促进学习目标的实现。教师在“补偿性体能”相关活动的设计与组织实施，以及感悟、提炼的各个环节，都需要具备较深的教研能力，这就需要教师在日常工作中注重学习研究，不断提升自己的教育教学履职能力。
2.“补偿性体能”素质有效课堂教学是促进学生全面发展的重要推进措施
在“补偿性体能”素质有效课堂教学中，学生的主体地位得到了全面的体现，学生在体育技能训练中，与教师之间形成了良好的互动，学生不仅要模仿教师的示范动作，还要在训练中相互指点、分析研究、协作训练，将学生的参与激发出来，并且在相互合作之中增强了学习领悟能力。在制定“补偿性体能”训练的计划之前，教师引导学生进行学习薄弱环节的回顾与分析，这也是学生自主能力的重要体现，回顾与分析是进行针对性补偿训练体能的基础，这样的话，活动不仅提高了学生的训练效果，而且有助于学生思维能力、协调能力与总结能力的发展。
3.“补偿性体能”素质有效课堂教学要注重教育理念的创新与方式的改进
“补偿性体能”素质有效课堂教学是近年来中小学体育研究方面取得的一项重要成果，具有较大的推广与运用价值，但是在具体实施过程中，部分教师陷入了形而上学的境地，没有能够领会其实质与精髓，导致实际操作成效不够明显。因此，为了有效体现这一教学改革成果的有效性，教师必须要进行教育理念的创新，以及改进和优化工作方式，全面提升教学素质化水平，为学生的全面成长服务。
（作者单位：江苏省南通市观河中学）